Skip to content
Info Suwałki

Info Suwałki

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Suwałkach
    • Atrakcje w Suwałkach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Sklep medyczny
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Kaufland
      • Żabka
      • Empik
      • Hebe
      • JYSK
      • Media Expert
      • Media Markt
      • Pepco
      • Sinsey
      • Action
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Prewencja i edukacja policyjna

Bezpieczna Podlasianka: Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet w Suwałkach

Magdalena Szymańska 18 września 2025
834

Już w czwartek, 18 września, Suwałki staną się miejscem wyjątkowego wydarzenia. W sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego przy ulicy Noniewicza, odbędą się warsztaty samoobrony skierowane do kobiet. Wszystko to w ramach inicjatywy „Bezpieczna Podlasianka”, której celem jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa mieszkanek regionu.

Bezpieczeństwo kobiet priorytetem

Podlaska Rada Kobiet pragnie zaprosić wszystkie panie na te wyjątkowe zajęcia, które rozpoczną się o godzinie 16:30. Warsztaty te są całkowicie bezpłatne i mają na celu edukację z zakresu samoobrony dla kobiet powyżej 18. roku życia.

Profesjonalne wsparcie

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy z Komendy Wojewódzkiej Policji, którzy podzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami w zakresie technik obronnych. Dzięki ich profesjonalizmowi, uczestniczki będą miały okazję nauczyć się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia.

Jak się zgłosić?

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem, zgłoszenia przyjmowane są poprzez komentarze pod odpowiednim postem na Facebooku lub poprzez wiadomość prywatną. Nie przegap tej szansy na nabycie cennych umiejętności!

Continue Reading

Poprzedni: Syreny i alerty: Twoje bezpieczeństwo w najlepszych rękach
Kolejny: Wzmożone kontrole drogowe w Podlaskiem: Policja walczy z nadmierną prędkością

Powiązane wpisy

Kampania „PRĘDKOŚĆ”: Policja walczy z nadmierną prędkością na drogach
  • Prewencja i edukacja policyjna

Kampania „PRĘDKOŚĆ”: Policja walczy z nadmierną prędkością na drogach

Magdalena Szymańska 8 sierpnia 2026 216
Wakacyjne bezpieczeństwo: kluczowe zasady, które musisz znać!
  • Prewencja i edukacja policyjna

Wakacyjne bezpieczeństwo: kluczowe zasady, które musisz znać!

Magdalena Szymańska 6 sierpnia 2026 219
Alkohol na hulajnodze: przepis na niebezpieczeństwo!
  • Prewencja i edukacja policyjna

Alkohol na hulajnodze: przepis na niebezpieczeństwo!

Magdalena Szymańska 5 sierpnia 2026 203
Policjanci z Suwałk szkolą się w ratownictwie wodnym na Jeziorze Wigry
  • Prewencja i edukacja policyjna

Policjanci z Suwałk szkolą się w ratownictwie wodnym na Jeziorze Wigry

Magdalena Szymańska 31 lipca 2026 233
Święto Policji: Uznanie dla służby oraz wsparcie dla emerytów
  • Prewencja i edukacja policyjna

Święto Policji: Uznanie dla służby oraz wsparcie dla emerytów

Magdalena Szymańska 25 lipca 2026 285
Suwalski Ośrodek Kultury wyróżniony przez Policję za wsparcie społeczności
  • Prewencja i edukacja policyjna

Suwalski Ośrodek Kultury wyróżniony przez Policję za wsparcie społeczności

Magdalena Szymańska 25 lipca 2026 275
Seniorka straciła 67 tysięcy złotych w oszustwie na „policjanta” – bądź czujny!
  • Oszustwa
  • Policja

Seniorka straciła 67 tysięcy złotych w oszustwie na „policjanta” – bądź czujny!

Magdalena Szymańska 8 października 2026 22
W Suwałkach doszło do incydentu, który uwidacznia, jak przebiegli mogą być oszuści działający metodą na „policjanta”. Ustalono, że starsza kobieta, przekonana o uczestnictwie w akcji... Czytaj dalej
Kawaleryjska i Raczkowska znów dostępne dla kierowców!
  • Drogi
  • Remonty

Kawaleryjska i Raczkowska znów dostępne dla kierowców!

Nadmierna prędkość i kolizja zarejestrowane przez policyjny wideorejestrator
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wypadki

Nadmierna prędkość i kolizja zarejestrowane przez policyjny wideorejestrator

Wieczór z „Rydwanami ognia”: Muzyka i film w doskonałej harmonii
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wieczór z „Rydwanami ognia”: Muzyka i film w doskonałej harmonii

Jeden aktor, jedna scena – emocjonalny monodram w centrum uwagi
  • Teatr
  • Wydarzenia

Jeden aktor, jedna scena – emocjonalny monodram w centrum uwagi

© Info Suwałki - Informacje z Suwałk Online, wiadomości , newsy