Ciepły wieczór idealny na jogę i pilates nad Zalewem Arkadia

Nadchodzący wieczór obiecuje być ciepły i pogodny, co stwarza doskonałe warunki do aktywności na świeżym powietrzu. Właśnie takie warunki sprzyjają uczestnictwu w zajęciach organizowanych przez Akademię Równowagi przy Zalewie Arkadia. Zapraszamy na wyjątkowe spotkania z naszymi utalentowanymi instruktorkami.

Relaksacyjne zajęcia jogi z Nove Studio

We wtorek, 14 lipca, o godzinie 18:00 odbędą się zajęcia jogi prowadzone przez Nove Studio. To doskonała okazja, aby odprężyć się po ciężkim dniu i zregenerować siły w otoczeniu natury. Zajęcia te są idealne zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem w praktykowaniu jogi.

Pilates dla zdrowia i sylwetki

W środę, 15 lipca, na godzinę 19:00 zaplanowane zostały zajęcia pilates z Evą Krysztopowicz. To wyjątkowa szansa na wzmocnienie mięśni oraz poprawę postawy. Pilates to forma ćwiczeń, która przynosi korzyści zdrowotne, a także pomaga w osiągnięciu harmonii ciała i umysłu.

Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Wszystko, czego potrzebujesz, to mata do ćwiczeń oraz butelka świeżej wody. To doskonała okazja, by zrobić coś dla siebie i zadbać o swój dobrostan. Zapewniamy pozytywne wrażenia i mnóstwo energii na resztę dnia. Dołącz do nas i przekonaj się o zaletach aktywności na świeżym powietrzu!

Źródło: facebook.com/osirsuwalki