Skip to content
Info Suwałki

Info Suwałki

  • Suwałki
    • Kultura
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Suwałkach
      • Muzeum Okręgowe w Suwałkach
      • Muzeum im. Marii Konopnickiej
      • Konkatedra św. Aleksandra
      • Park Konstytucji 3 Maja
      • Ulica Chłodna, kamienice i murale
      • Cmentarz Siedmiu Wyznań
      • Aquapark w Suwałkach
      • Zalew Arkadia
      • Aleja Gwiazd Bluesa
    • Atrakcje dla dzieci w Suwałkach
      • Miasto dla dzieci
      • Szlak „Krasnoludki są na świecie”
      • Ścieżka edukacyjna „Opowieści Turtula”
    • Zabytki Suwałk
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Kościół ewangelicki św. Trójcy
      • Molenna staroobrzędowców przy ul. Sejneńskiej
      • Ratusz i odwach przy Placu Marii Konopnickiej
      • Dom Gubernatora przy ul. Kościuszki
      • Zespół klasztorny kamedułów w Wigrach
  • Aktualności
    • Region
    • Kronika policyjna
    • Wydarzenia
    • Sport
  • Informacje
  • Pozostałe
  • Lista wpisów
  • Kontakt
  • Sport
  • Turystyka
  • Wydarzenia

Aktywny weekend dla seniorów: Nordic Walking w Wigierskim Parku Narodowym

Magdalena Szymańska 18 września 2025
1018

Wigierski Park Narodowy to miejsce, które oferuje seniorom nie tylko kontakt z przyrodą, ale również możliwość aktywnego spędzania czasu. Już w najbliższą sobotę, 20 września, odbędą się tam zajęcia Nordic Walking prowadzone przez doświadczonego instruktora. To wyjątkowa okazja, aby połączyć ruch na świeżym powietrzu z nauką techniki marszu z kijami. Co więcej, udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.

Szczegóły spotkania

Impreza rozpocznie się o godzinie 10:00 i potrwa około trzech godzin. Uczestnicy spotkają się przy Centrum Informacji Turystycznej zlokalizowanym w siedzibie parku w Krzywem, pod numerem 82. Organizatorzy zadbali o sprzęt, więc nie ma potrzeby przynoszenia własnych kijków. Po marszu zaplanowano poczęstunek oraz czas na relaks i integrację.

Instruktor z pasją

Warsztaty poprowadzi Adam Ołowniuk, instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Od 2006 roku zaraża miłością do Nordic Walkingu, promując zdrowy tryb życia i korzyści płynące z tej formy aktywności. To doskonała okazja, by nauczyć się poprawnej techniki pod okiem specjalisty i czerpać radość z każdego kroku.

Jak dołączyć?

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto wcześniej się zgłosić. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem 601 574 601 lub wysyłając e-mail. W wiadomości prosimy o podanie imienia, nazwiska oraz numeru kontaktowego, co pomoże w organizacji wydarzenia.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by aktywnie spędzić czas w sercu natury. To nie tylko szansa na poprawę kondycji fizycznej, ale także na poznanie nowych ludzi i odkrycie radości z ruchu na świeżym powietrzu. Dołącz do nas w tę sobotę i przeżyj niezapomniane chwile w Wigierskim Parku Narodowym!

Continue Reading

Poprzedni: Bezpieczna Podlasianka: Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet w Suwałkach
Kolejny: Pogrzeb Dzieci Utraconych: 30. Ceremonia w Suwałkach Już w Piątek

Powiązane wpisy

Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!
  • Pierwsza pomoc
  • Wydarzenia

Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 53
Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu
  • Teatr
  • Wydarzenia

Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 42
Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe
  • Kultura
  • Wydarzenia

Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 47
Akredytacje dla mediów na Suwałki Blues Festival 2026 już otwarte!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Akredytacje dla mediów na Suwałki Blues Festival 2026 już otwarte!

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 51
Festiwal Wajda na Nowo: Suwałki zapraszają na filmowe emocje i inspiracje
  • Kultura
  • Wydarzenia

Festiwal Wajda na Nowo: Suwałki zapraszają na filmowe emocje i inspiracje

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 49
Emocjonujący weekend w Suwałkach: premierowy thriller Spielberga i koncertowe hity!
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Emocjonujący weekend w Suwałkach: premierowy thriller Spielberga i koncertowe hity!

Magdalena Szymańska 10 czerwca 2026 68
Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!
  • Pierwsza pomoc
  • Wydarzenia

Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 53
W dniu 20 czerwca odbędzie się ogólnokrajowa inicjatywa, której celem jest zwiększenie świadomości i umiejętności udzielania pierwszej pomocy wśród obywateli. W ramach Akademii Ochrony Ludności... Czytaj dalej
190-lecie I LO w Suwałkach: Święto historii i przyszłości edukacji

190-lecie I LO w Suwałkach: Święto historii i przyszłości edukacji

Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu
  • Teatr
  • Wydarzenia

Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu

Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe
  • Kultura
  • Wydarzenia

Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe

Akredytacje dla mediów na Suwałki Blues Festival 2026 już otwarte!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Akredytacje dla mediów na Suwałki Blues Festival 2026 już otwarte!

Nie możesz przegapić

Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!
  • Pierwsza pomoc
  • Wydarzenia

Naucz się ratować życie w Suwałkach: dołącz do treningu pierwszej pomocy!

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 53
190-lecie I LO w Suwałkach: Święto historii i przyszłości edukacji

190-lecie I LO w Suwałkach: Święto historii i przyszłości edukacji

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 61
Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu
  • Teatr
  • Wydarzenia

Magiczne chwile Teatru Hybrydowego w Szwajcarii: wspomnienia z niezapomnianego spektaklu

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 42
Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe
  • Kultura
  • Wydarzenia

Deszcz pokrzyżował plany na Rozbiegane Kino Plenerowe

Magdalena Szymańska 14 czerwca 2026 47
© Info Suwałki - Informacje z Suwałk Online, wiadomości , newsy