Skip to content
Info Suwałki

Info Suwałki

  • Suwałki
    • Kultura
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Suwałkach
      • Muzeum Okręgowe w Suwałkach
      • Muzeum im. Marii Konopnickiej
      • Konkatedra św. Aleksandra
      • Park Konstytucji 3 Maja
      • Ulica Chłodna, kamienice i murale
      • Cmentarz Siedmiu Wyznań
      • Aquapark w Suwałkach
      • Zalew Arkadia
      • Aleja Gwiazd Bluesa
    • Atrakcje dla dzieci w Suwałkach
      • Miasto dla dzieci
      • Szlak „Krasnoludki są na świecie”
      • Ścieżka edukacyjna „Opowieści Turtula”
    • Zabytki Suwałk
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Kościół ewangelicki św. Trójcy
      • Molenna staroobrzędowców przy ul. Sejneńskiej
      • Ratusz i odwach przy Placu Marii Konopnickiej
      • Dom Gubernatora przy ul. Kościuszki
      • Zespół klasztorny kamedułów w Wigrach
  • Aktualności
    • Region
    • Kronika policyjna
    • Wydarzenia
    • Sport
  • Informacje
  • Pozostałe
  • Lista wpisów
  • Kontakt
  • Sport
  • Turystyka
  • Wydarzenia

Aktywny weekend dla seniorów: Nordic Walking w Wigierskim Parku Narodowym

Magdalena Szymańska 18 września 2025
675

Wigierski Park Narodowy to miejsce, które oferuje seniorom nie tylko kontakt z przyrodą, ale również możliwość aktywnego spędzania czasu. Już w najbliższą sobotę, 20 września, odbędą się tam zajęcia Nordic Walking prowadzone przez doświadczonego instruktora. To wyjątkowa okazja, aby połączyć ruch na świeżym powietrzu z nauką techniki marszu z kijami. Co więcej, udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.

Szczegóły spotkania

Impreza rozpocznie się o godzinie 10:00 i potrwa około trzech godzin. Uczestnicy spotkają się przy Centrum Informacji Turystycznej zlokalizowanym w siedzibie parku w Krzywem, pod numerem 82. Organizatorzy zadbali o sprzęt, więc nie ma potrzeby przynoszenia własnych kijków. Po marszu zaplanowano poczęstunek oraz czas na relaks i integrację.

Instruktor z pasją

Warsztaty poprowadzi Adam Ołowniuk, instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Od 2006 roku zaraża miłością do Nordic Walkingu, promując zdrowy tryb życia i korzyści płynące z tej formy aktywności. To doskonała okazja, by nauczyć się poprawnej techniki pod okiem specjalisty i czerpać radość z każdego kroku.

Jak dołączyć?

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto wcześniej się zgłosić. Zgłoszenia można dokonać telefonicznie pod numerem 601 574 601 lub wysyłając e-mail. W wiadomości prosimy o podanie imienia, nazwiska oraz numeru kontaktowego, co pomoże w organizacji wydarzenia.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by aktywnie spędzić czas w sercu natury. To nie tylko szansa na poprawę kondycji fizycznej, ale także na poznanie nowych ludzi i odkrycie radości z ruchu na świeżym powietrzu. Dołącz do nas w tę sobotę i przeżyj niezapomniane chwile w Wigierskim Parku Narodowym!

Continue Reading

Poprzedni: Bezpieczna Podlasianka: Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet w Suwałkach
Kolejny: Pogrzeb Dzieci Utraconych: 30. Ceremonia w Suwałkach Już w Piątek

Powiązane wpisy

Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!
  • Koncert
  • Wydarzenia

Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!

Magdalena Szymańska 16 marca 2026 31
Festiwal Badmintona 2026 w Suwałkach: weekend pełen sportowych emocji!
  • Sport
  • Wydarzenia

Festiwal Badmintona 2026 w Suwałkach: weekend pełen sportowych emocji!

Magdalena Szymańska 14 marca 2026 55
I Przegląd Teatrów Dziecięcych i Młodzieżowych KLAMA w Suwałkach – odkryj talent młodych artystów!
  • Kultura
  • Wydarzenia

I Przegląd Teatrów Dziecięcych i Młodzieżowych KLAMA w Suwałkach – odkryj talent młodych artystów!

Magdalena Szymańska 14 marca 2026 56
Zmiany w organizacji ruchu drogowego w Czerwonym Folwarku
  • Drogi
  • Wydarzenia

Zmiany w organizacji ruchu drogowego w Czerwonym Folwarku

Magdalena Szymańska 13 marca 2026 56
Zmarł Andrzej Chuchnowski, wybitny samorządowiec i dyrektor biblioteki
  • Kultura
  • Wydarzenia

Zmarł Andrzej Chuchnowski, wybitny samorządowiec i dyrektor biblioteki

Magdalena Szymańska 13 marca 2026 66
Wybierz swojego lokalnego bohatera w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!
  • Policja
  • Wydarzenia

Wybierz swojego lokalnego bohatera w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!

Magdalena Szymańska 13 marca 2026 61
Zgłoś zagrożenia w swojej okolicy z Krajową Mapą Zagrożeń Bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Technologia

Zgłoś zagrożenia w swojej okolicy z Krajową Mapą Zagrożeń Bezpieczeństwa

Magdalena Szymańska 18 marca 2026 8
Bezpieczeństwo w najbliższym otoczeniu to kwestia istotna dla każdego mieszkańca. Współczesne technologie oferują narzędzia, które umożliwiają aktywny udział w monitorowaniu i poprawie sytuacji na lokalnym... Czytaj dalej
Wypalanie traw: niebezpieczne mity i surowe kary za nieodpowiedzialność
  • Ochrona środowiska
  • Pożary

Wypalanie traw: niebezpieczne mity i surowe kary za nieodpowiedzialność

Remonty ulic od 18 marca 2026 roku: przygotuj się na utrudnienia drogowe
  • Drogi
  • Remonty

Remonty ulic od 18 marca 2026 roku: przygotuj się na utrudnienia drogowe

Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!
  • Koncert
  • Wydarzenia

Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!

Kobieta zatrzymana za przywłaszczenie torby w markecie
  • Policja
  • Zatrzymania

Kobieta zatrzymana za przywłaszczenie torby w markecie

Nie możesz przegapić

Zgłoś zagrożenia w swojej okolicy z Krajową Mapą Zagrożeń Bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Technologia

Zgłoś zagrożenia w swojej okolicy z Krajową Mapą Zagrożeń Bezpieczeństwa

Magdalena Szymańska 18 marca 2026 8
Wypalanie traw: niebezpieczne mity i surowe kary za nieodpowiedzialność
  • Ochrona środowiska
  • Pożary

Wypalanie traw: niebezpieczne mity i surowe kary za nieodpowiedzialność

Magdalena Szymańska 18 marca 2026 10
Remonty ulic od 18 marca 2026 roku: przygotuj się na utrudnienia drogowe
  • Drogi
  • Remonty

Remonty ulic od 18 marca 2026 roku: przygotuj się na utrudnienia drogowe

Magdalena Szymańska 17 marca 2026 14
Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!
  • Koncert
  • Wydarzenia

Poznaj Asię Pyrek „Mariposa” – wyjątkowe spotkania i warsztaty muzyczne w Suwałkach!

Magdalena Szymańska 16 marca 2026 31
© Info Suwałki - Informacje z Suwałk Online, wiadomości , newsy