Skip to content
Info Suwałki

Info Suwałki

  • Suwałki
    • Kultura
  • Turystyka
  • Aktualności
    • Region
    • Kronika policyjna
    • Wydarzenia
    • Sport
  • Informacje
  • Pozostałe
  • Lista wpisów
  • Kontakt
  • Wydarzenia
  • Zdrowie i uroda

Bezpieczna Podlasianka: Darmowe warsztaty samoobrony dla kobiet w Suwałkach

Magdalena Szymańska 18 września 2025
229

Już w czwartek, 18 września, Suwałki staną się miejscem wyjątkowego wydarzenia. W sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego przy ulicy Noniewicza, odbędą się warsztaty samoobrony skierowane do kobiet. Wszystko to w ramach inicjatywy „Bezpieczna Podlasianka”, której celem jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa mieszkanek regionu.

Bezpieczeństwo kobiet priorytetem

Podlaska Rada Kobiet pragnie zaprosić wszystkie panie na te wyjątkowe zajęcia, które rozpoczną się o godzinie 16:30. Warsztaty te są całkowicie bezpłatne i mają na celu edukację z zakresu samoobrony dla kobiet powyżej 18. roku życia.

Profesjonalne wsparcie

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy z Komendy Wojewódzkiej Policji, którzy podzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami w zakresie technik obronnych. Dzięki ich profesjonalizmowi, uczestniczki będą miały okazję nauczyć się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia.

Jak się zgłosić?

Jeśli jesteś zainteresowana udziałem, zgłoszenia przyjmowane są poprzez komentarze pod odpowiednim postem na Facebooku lub poprzez wiadomość prywatną. Nie przegap tej szansy na nabycie cennych umiejętności!

Continue Reading

Poprzedni: Nowa era dla ul. Muzycznej: przetarg na kompleksową rozbudowę rusza!
Kolejny: Aktywny weekend dla seniorów: Nordic Walking w Wigierskim Parku Narodowym

Powiązane wpisy

Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia
  • Kultura
  • Wydarzenia

Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia

Magdalena Szymańska 17 grudnia 2025 21
Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach
  • Morsowanie
  • Wydarzenia

Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach

Magdalena Szymańska 17 grudnia 2025 22
Zuchwały złodziej zatrzymany po kradzieży w sklepie
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Zuchwały złodziej zatrzymany po kradzieży w sklepie

Magdalena Szymańska 17 grudnia 2025 25
Świąteczny koncert Miejskiej Orkiestry Dętej już jutro w Suwałkach!
  • Koncert
  • Wydarzenia

Świąteczny koncert Miejskiej Orkiestry Dętej już jutro w Suwałkach!

Magdalena Szymańska 16 grudnia 2025 37
Rocznica imienia Inki i świąteczne obchody w Jeleniewie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Rocznica imienia Inki i świąteczne obchody w Jeleniewie

Magdalena Szymańska 16 grudnia 2025 37
Suwalski folk ożywa: taneczne warsztaty z Zespołem Pieśni i Tańca „Suwalszczyzna”
  • Kultura
  • Wydarzenia

Suwalski folk ożywa: taneczne warsztaty z Zespołem Pieśni i Tańca „Suwalszczyzna”

Magdalena Szymańska 12 grudnia 2025 65
Zatrzymani poszukiwani: dwóch mężczyzn trafiło za kratki
  • Policja
  • Zatrzymania

Zatrzymani poszukiwani: dwóch mężczyzn trafiło za kratki

Magdalena Szymańska 18 grudnia 2025 10
W ciągu ostatnich 24 godzin policjanci w regionie dokonali dwóch istotnych zatrzymań, skutecznie eliminując z ulic poszukiwanych przestępców. W pierwszym przypadku dzielnicowi aresztowali 28-letniego mężczyznę,... Czytaj dalej
Mężczyzna groził śmiercią, trafił pod dozór policji i zakaz zbliżania się do ofiary

Mężczyzna groził śmiercią, trafił pod dozór policji i zakaz zbliżania się do ofiary

Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia
  • Kultura
  • Wydarzenia

Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia

Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach
  • Morsowanie
  • Wydarzenia

Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach

Zuchwały złodziej zatrzymany po kradzieży w sklepie
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Zuchwały złodziej zatrzymany po kradzieży w sklepie

Nie możesz przegapić

Zatrzymani poszukiwani: dwóch mężczyzn trafiło za kratki
  • Policja
  • Zatrzymania

Zatrzymani poszukiwani: dwóch mężczyzn trafiło za kratki

Magdalena Szymańska 18 grudnia 2025 10
Mężczyzna groził śmiercią, trafił pod dozór policji i zakaz zbliżania się do ofiary

Mężczyzna groził śmiercią, trafił pod dozór policji i zakaz zbliżania się do ofiary

Magdalena Szymańska 18 grudnia 2025 11
Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia
  • Kultura
  • Wydarzenia

Złote gody w Szypliszkach: pary uhonorowane medalami za 50 lat wspólnego życia

Magdalena Szymańska 17 grudnia 2025 21
Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach
  • Morsowanie
  • Wydarzenia

Zimowe szaleństwo na IV Zlocie Morsów w Suwałkach

Magdalena Szymańska 17 grudnia 2025 22
© Info Suwałki - Informacje z Suwałk Online, wiadomości , newsy